중년 #인간관계 #스트레스 #심리건강 #자기돌봄 #관계회복 썸네일형 리스트형 이젠 그냥 사람 만나는 것도 지친다… 중년의 인간관계가 힘든 이유 나이가 들수록 더 어려워지는 관계의 진실인간관계는 나이가 들수록 더 단순해질 거라 기대하지만, 실제로는 더욱 복잡해지고 피로해지는 경우가 많습니다. 젊을 땐 단순히 취향이 맞는 사람과 어울리면 됐지만, 중년이 되면 가족, 직장, 사회적 책임이라는 요소들이 겹치며 관계의 결이 달라집니다. 특히 이 시기에는 감정 소모가 크고, 오래된 친구들과도 거리감이 생기기 쉽습니다. 또한 새로운 인맥을 만들기엔 에너지가 부족하고, 기존 관계는 무의식 중에 정리되기도 하죠. 그 과정에서 외로움과 피로감이 동시에 밀려오고, 스스로를 돌아보며 혼란을 느끼게 됩니다. 오늘 포스팅에서는 중년기에 인간관계가 왜 유독 피곤하게 느껴지는지, 그리고 어떻게 하면 건강한 관계를 회복할 수 있는지에 대해 이야기해보려 합니다.인간관계 피로책.. 더보기 이전 1 다음
