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bigholder 님의 블로그
통풍, 어디에 잘 생길까? 주요 발병 부위와 예방을 위한 운동법 정리!
통풍은 중년 이후 많은 분들이 경험하게 되는 흔한 관절 질환입니다. 요산이 체내에 축적되며 관절에 염증을 유발하고, 극심한 통증을 동반하는 것이 특징이죠. 특히 "어디에 주로 통풍이 생기느냐"를 아는 것은 초기 대응과 예방에 매우 중요합니다.✅ 통풍이 잘 생기는 부위 TOP 6엄지발가락 관절 (족지 관절)통풍이 가장 흔하게 발생하는 부위입니다. 갑자기 붓고 빨갛게 달아오르며, 찌르는 듯한 통증이 나타납니다.👉 특히 밤에 통증이 심해지는 경우가 많습니다.발목걸을 때마다 통증이 심해지고 움직임이 제한됩니다.👉 염좌나 근육통으로 오인되기 쉬운 부위죠. 저는 3월10일경에 시작되서 벌써 3주째 통증으로 고생하고 있네요ㅠ.무릎서거나 앉을 때 무릎이 뻣뻣하고 통증이 느껴지며, 계단 오르내리기가 어려워집니다.손..
건강관리
2025. 3. 31. 22:27